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来源: | 作者:laifute | 发布时间: 2018-11-25 | 557 次浏览 | 分享到:
随着人民生活的物质不断提高,每天我们都吃了一些高脂肪高热量的东西,这些营养对我们的身体有些是剩余的,日积月累就很容易形成脑血栓,那么如何预防这一疾病呢?尤其是老年人朋友,下面给大家介绍的这篇文章,老年人应该如何预防脑血栓呢.

     

   

  众所周知,脑血栓多见于50~60岁以上有动脉硬化的老年人,有的有糖尿病史。常于安静时或睡眠中发病,1~3天内症状逐渐达到高峰。


  有研究发现,豆豉对老年人好处很多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓。


  据悉,豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用。豆豉中还含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、降低血压、提高肝脏解毒功能。


  老年人在日常生活中可以多进食一些,尤其是脑血栓患者。豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。


  老年人应该如何预防脑血栓,老年人在平时我们要多积累与学习相关的知识,让更多的老年朋友更加快乐,健康的,安度晚年,脑血栓给给他们身体带来的极大危害性。平时饮食要注意清淡。
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